Este é um vídeo de Paula, uma brasileira que mora nos Estados Unidos, que fala sobre algumas verdades que precisamos ouvir. Confiram!
Este espaço está dedicado a tratar de assuntos relacionados a Segurança Pública, Segurança Privada e Empresarial, bem como curiosidades sobre Saúde e Proteção Individual.
Seja bem vindo!
Seja bem vindo!
quinta-feira, 20 de junho de 2013
No, I'm not going to the world cup.
Não estou indo para a Copa do Mundo.
Este é um vídeo de Paula, uma brasileira que mora nos Estados Unidos, que fala sobre algumas verdades que precisamos ouvir. Confiram!
Este é um vídeo de Paula, uma brasileira que mora nos Estados Unidos, que fala sobre algumas verdades que precisamos ouvir. Confiram!
quarta-feira, 5 de junho de 2013
COMBATE AO CÂNCER - Série Saúde
Ao ver uma reportagem que fala sobre "Drogas Que Fortalecem o Sistema Imunológico Podem Combater o Câncer", muito me chamou atenção, pois não seria esse o mesmo método de cura e prevenção de doenças usado pela Autohemoterapia ?
Pois é, drogas caríssimas que prometem reforçar o sistema imunológico do paciente, ou seja imunoterapia, muito similar ao benefícios trazidos pela Autohemoterapia , com uma grande diferença, a autohemoterapia é bem mais barata ou até gratuita. A reportagem diz ainda, que uma técnica parecida era usada até o século XIX (século passado até 2000), seria a Autohemoterapia?
Veja este trecho do depoimento do Drº Luiz Moura, maior divulgador da autohemoterapia no Brasil:
"Dr. Moura
diz que não só ele mas outros médicos estão utilizando e recomendando com
êxito, o uso da auto-hemoterapia. Ele cita o Dr. Ricardo Veronese da
Universidade de Santos, SP, que em 1976 publicou um importante trabalho sobre a
auto-hemoterapia intitulado “Imunoterapia: o impacto médico do século”, no qual
refere-se à limpeza de células e do sangue, evitando enfarte pois remove
obstruções nas artérias, agindo nas alergias, na remoção do colesterol e das
proteínas desnaturadas, atuando positivamente nos processos mórbidos e
auto-imunes."
Para maiores esclarecimentos, a autohemoterapia não é indicada como tratamento para o câncer, mas atua certamente na prevenção e auxilia no tratamento por amenizar os efeitos da quimioterapia.
Sabemos que a Autohemoterapia não traz nenhuma vantagem financeira para os médicos e laboratórios, contudo o simples anuncio desta nova droga repercutiu na bolsa de valores, subindo em 3% o valor das ações do segmento.
Assista à reportagem e tire suas conclusões.
REPORTAGEM
Clique Aqui
Clique Aqui
Se você não conhece a Autohemoterapia , acesse :
domingo, 2 de junho de 2013
AUTO HEMOTERAPIA - Série Saúde
Uma Técnica de prevenção e cura de diversas doenças.
Se tivesse que escolher um único assunto de saúde para fazer um post, o assunto com certeza seria Autohemoterapia, pois se fosse uma técnica bem difundida seria suficiente para reduzir ou acabar com os problemas de saúde pública no Brasil.
O que é a auto-hemoterapia?
É uma técnica simples, em que, mediante a retirada de sangue da veia e a aplicação no músculo, ela estimula um aumento dos macrófagos, que são, vamos dizer a Comlurb (Companhia de Limpeza Urbana) do organismo. Eles é que fazem a limpeza de tudo, eliminam as bactérias, os vírus, as células cancerosas, que se chamam neoplásicas. Fazem uma limpeza total, elimina inclusive a fibrina, que é o sangue coagulado. E agora, ocorre esse aumento de produção de macrófago pela medula óssea porque o sangue no músculo funciona como um corpo estranho a ser rejeitado pelo Sistema Retículo Endotelial (SRE), isso no músculo, enquanto houver sangue no músculo, o Sistema Retículo Endotelial, está sendo ativado, e só termina essa ativação máxima no fim de cinco dias
"Drº Luiz Moura, o maior divulgador da técnica no país"
sexta-feira, 31 de maio de 2013
BOPE PM-RJ - Série Tropas Especiais do Brasil.
"Vá e vença, que por vencido, não os conheça" |
O Batalhão de Operações Especiais, mais conhecido como BOPE, é uma tropa de elite da polícia, treinada especialmente para o combate em diversas situações e para o resgate de reféns, está presente em alguns estados brasileiros.
O BOPE do Estado do Rio de Janeiro foi criado em 1978, inicialmente chamado de Núcleo da Companhia de Operações Especiais, funcionava nas instituições do CFAP.
Em 1982, o NuCOE foi transferido para as instalações do Batalhão de Polícia de Choque, recebendo a denominação de Companhia de Operações Especiais (COE).
Através da publicação de um Boletim da PM nº120, o COE voltou a ser chamado de Núcleo de Operações Especiais, funcionando nas instalações físicas do Regimento Marechal Caetano de Farias. No dia 23 de março de 1988, o Decreto-Lei nº 11.094 determinou a criação da Companhia Independente de Operações Especiais (CIOE), para atuar em missões próprias no Estado do Rio de Janeiro, determinadas pelo Comandante Geral. Somente em 1991, através do Decreto nº 16.374 é que o Batalhão de Operações Especiais (BOPE) foi criado, extinguindo-se assim a CIOE.
O grande idealizador do BOPE do Rio de Janeiro foi o coronel Paulo César Amendola, ele deu início a essa nova linha dentro da polícia, quando foi criado, esse ainda não havia tomado as proporções que tem hoje, nem mesmo a denominação de “Caveira”, inspiração vinda de uma série da TV norte-americana “Swat”.
O BOPE é classificado como a melhor equipe de combate urbano do mundo, um integrante do FBI que passou cinco semanas no Batalhão de Operações Especiais do Estado do Rio de Janeiro disse que a tropa de soldados norte-americanos que se encontra no Iraque deveria efetuar treinamento junto com o BOPE.
O BOPE do Estado do Rio de Janeiro foi criado em 1978, inicialmente chamado de Núcleo da Companhia de Operações Especiais, funcionava nas instituições do CFAP.
Em 1982, o NuCOE foi transferido para as instalações do Batalhão de Polícia de Choque, recebendo a denominação de Companhia de Operações Especiais (COE).
Através da publicação de um Boletim da PM nº120, o COE voltou a ser chamado de Núcleo de Operações Especiais, funcionando nas instalações físicas do Regimento Marechal Caetano de Farias. No dia 23 de março de 1988, o Decreto-Lei nº 11.094 determinou a criação da Companhia Independente de Operações Especiais (CIOE), para atuar em missões próprias no Estado do Rio de Janeiro, determinadas pelo Comandante Geral. Somente em 1991, através do Decreto nº 16.374 é que o Batalhão de Operações Especiais (BOPE) foi criado, extinguindo-se assim a CIOE.
O grande idealizador do BOPE do Rio de Janeiro foi o coronel Paulo César Amendola, ele deu início a essa nova linha dentro da polícia, quando foi criado, esse ainda não havia tomado as proporções que tem hoje, nem mesmo a denominação de “Caveira”, inspiração vinda de uma série da TV norte-americana “Swat”.
O BOPE é classificado como a melhor equipe de combate urbano do mundo, um integrante do FBI que passou cinco semanas no Batalhão de Operações Especiais do Estado do Rio de Janeiro disse que a tropa de soldados norte-americanos que se encontra no Iraque deveria efetuar treinamento junto com o BOPE.
A Anistia Internacional, por outro lado, condena os métodos utilizados pelo BOPE durante as operações. Os policiais do BOPE utilizam veículos blindados, os chamados “caveirões”, para realizar suas operações, em especial as que ocorrem dentro de favelas. ~
Os Mandamentos do BOPE carioca;
• Agressividade controlada;
• Controle emocional;
• Disciplina consciente;
• Espírito de Corpo;
• Flexibilidade;
• Honestidade;
• Iniciativa;
• Lealdade;
• Liderança;
• Perseverança;
• Versatilidade.
• Agressividade controlada;
• Controle emocional;
• Disciplina consciente;
• Espírito de Corpo;
• Flexibilidade;
• Honestidade;
• Iniciativa;
• Lealdade;
• Liderança;
• Perseverança;
• Versatilidade.
Assista ao vídeo institucional do BOPE:
MERGULHADORES DE COMBATE - Série Tropas Especias do Brasil
GRUPAMENTO DE MERGULHADORES DE COMBATE (GRUMEC)
Foi criado
em 1974 e é subordinado à Força de Submarinos, que lhe fornece o
principal meio de transporte. As equipes são transportadas até às proximidades
do alvo por um submarino, a partir do qual saem nadando,
em caiaques ou em barcos infláveis que podem ser lançados do
submarino ainda sob a água. O GRUMEC também pode alcançar o alvo saltando
de paraquedas ou desembarcando de helicópteros.
O GERR
- MEC , Grupo Especial de Retomada e Resgate - Mergulhadores de Combate,
congrega o pessoal responsável pela retomada de navios, instalações navais,
plataformas de petróleo, bem como o resgate de reféns que venham a ser
tomados/dominados por terroristas ou outros criminosos. Utilizam a tática
conhecida como VBSS (Vessel Boarding Search and Seizure) e treinam
regularmente em conjunto com os Comandos Anfíbios.
O curso de formação é prioritário para
militares da Marinha do Brasil, do Corpo da Armada ou do Quadro Complementar da
Armada, não podendo ser frequentado por Fuzileiros
Navais, e objetiva habilitá-los a operar equipamentos de mergulho,
armamento, explosivos, utilizar técnicas e táticas para guerra não-convencional
e conflito de baixa intensidade, capacitando-os a executar, em suma, os
diversos tipos de operações especiais. Além de ser o curso operacional mais
longo das Forças Armadas Brasileiras, é conhecido por ser um dos mais
rigorosos, de cada 30 inscritos, em média 4 conseguem concluí-lo, havendo
edições em que nenhum candidato se formou.
COMANDOS - Série Tropas Especias do Brasil
O Histórico das primeiras operações tipo comandos no Brasil remonta aos idos do século XVII,onde o Capitão Francisco Padilha, por seus feitos heroicos em defesa da pátria,foi escolhido como patrono do 1º BAC e sua tropa reconhecida como precursora das tropas de comandos brasileiros.
A história da tropa de comandos do Exército recomeçou no ano de
1983,quando foi criado ,na cidade do Rio de Janeiro, o 1º Batalhão de
Forças Especiais, que possuía na sua estrutura organizacional a
Companhia de Ações de Comandos.
Com a criação da Brigada de Operações Especiais, a Companhia de Ações
de Comandos desvinculou-se do 1º BFE, dando origem ao 1º Batalhão de
Ações de Comandos.
A FACA NA CAVEIRA
Este é o símbolo da tropa de comandos do Brasil. A caveira simboliza a morte, que está sempre presente em uma ação de comandos. A faca com a lâmina vermelha significa o sigilo de uma missão dos comandos e o sangue derramado pelos combatentes. O fundo verde representa as matas do Brasil, e o negro é a noite escura, momento ideal para a execução de uma ação de comandos.
Este é o símbolo da tropa de comandos do Brasil. A caveira simboliza a morte, que está sempre presente em uma ação de comandos. A faca com a lâmina vermelha significa o sigilo de uma missão dos comandos e o sangue derramado pelos combatentes. O fundo verde representa as matas do Brasil, e o negro é a noite escura, momento ideal para a execução de uma ação de comandos.
Assista ao vídeo:
CONHEÇA UM POUCO BRIGADA DE OPERAÇÕES ESPECIAIS
A MAIS PERIGOSA E MORTAL UNIDADE MILITAR DO BRASIL !!!
quarta-feira, 29 de maio de 2013
Aposentadoria Especial Para Vigilantes?
A aposentadoria do vigilante é diferencial da aposentadoria por tempo de contribuição comum, pois o tempo de serviço necessário é reduzido. Por isso, é importante planejar. O Vigilante tem direito a aposentadoria especial de 25 anos?
Até 1995 vigorou um decreto que previa aposentadoria de 25 anos para bombeiros, investigadores e guardas. Com base neste decreto era possível pedir a aposentadoria especial, tendo em vista a semelhança entre as profissões. No mesmo ano a aposentadoria especial por categorias profissionais foi abolida, passando a ser exigida a comprovação da exposição a agentes noviços à saúde (insalubridade, periculosidade e penosidade). A CLT – (Consolidação das Leis Trabalhistas) ainda não prevê a periculosidade para a atividade do vigilante. Por esta razão, o INSS – (Instituto Nacional de Seguro Social) não concede a aposentadoria especial de 25 anos para o vigilante que completa o tempo de serviço após 1995. Entretanto, tramitam no Congresso Nacional – Brasília dois projetos de adicional de risco e de periculosidade que, se aprovados, poderão beneficiar a categoria, consolidando o direito à aposentadoria especial.
Revisando
Até 1995 o vigilante contava com uma lei favorável à aposentadoria especial. A partir de 1995 è preciso apresentar documentos que comprovem a exposição a riscos e por uma ação judicial. Caso não se obtenha a aposentadoria de 25 anos, é provável que o tempo necessário para se aposentar seja reduzido com a aplicação do adicional de 40%. A aprovação dos adicionais de risco e de periculosidade no Congresso Nacional poderá contribuir para que o vigilante obtenha essa aposentadoria especial.
Valor do benefício
A aposentadoria especial corresponde a 100% do salário de benefício, sendo mais vantajosa, em alguns casos, do que a aposentadoria por tempo de contribuição comum. Porém, o trabalhador não pode continuar trabalhando no mesmo ramo.
Tempo de contribuição
A aposentadoria por tempo de contribuição comum se dá aos 35 anos de contribuição para os homens e aos 30 anos para as mulheres. Os vigilantes podem pedir ao INSS ou a Justiça reconheça o tempo de vigilância como especial, convertendo-o em comum. A conversão aumenta em 40% o tempo trabalhado, no caso dos homens, e em 20% para as mulheres, e pode ser solicitada tanto para os períodos de vigilância quanto para outros períodos trabalhados em condições nocivas à saúde (insalubridade, periculosidade ou penosidade).
Valor do benefício
O valor do benefício para o homem que completar 35 anos de contribuição e para a mulher que completar 30 anos é calculado com base na média das melhores contribuições pagas desde 1994. Obtido este valor é aplicado o fator previdenciário, que leva em conta o tempo de contribuição, a idade do trabalhador e a expectativa de vida. Atenção:tramita no Congresso Nacional um projeto para afastar o fator previdenciário.
Atividades especiais posteriores a 1998
Possibilidade: a Justiça Federal mudou seu posicionamento e vem autorizando que seja feita conversão mesmo após 1998, ano em que o Governo tentou extinguir este direito. Aposentados(revisão): na maioria dos casos de aposentadoria já concedidas aplicou-se o adicional de conversão somente até o ano de 1998, sendo possível pedir a revisão do valor da aposentadoria. A aposentadoria por idade A aposentadoria por idade é devida ao trabalhador que, cumprida a carência mínima exigida, completar 65 anos de idade se homem, ou 60 anos de idade, se mulher. Valor do benefício A aposentadoria por idade corresponde a 70% do salário de benefício, mais 1% a cada ano de contribuição do trabalhador. Por exemplo, o trabalhador que contar com 20 anos de contribuição receberá aposentadoria de 90% do salário de benefício (70%+1%x20 anos=90%). O tempo especial pode ser utilizado para incrementar a aposentadoria por idade. Caso o trabalhador não tenha somado 30 anos para completar 100%, os períodos especiais podem ser convertidos, aumentando o tempo de contribuição bem como o valor da aposentadoria. As aposentadorias por idade já concedidas podem ser revisadas por este procedimento.
Documentos para comprovar atividades especiais
Para o trabalho exercido até 28/04/1995 é aceito o registro em carteira. Posteriormente passaram a ser exigidos alguns formulários. O vigilante deve comprovar, principalmente, o uso de arma de fogo e o calibre. Os formulários exigidos mudaram de nome ao longo do tempo. - Até 28/04/1995, era utilizado o SB-40 ou DSS-8030; - De 29/04/1995 a 31/12/2003, passou a ser utilizado o DIRBEN 8030; - Desde 01/10/2001 é utilizado o PPP ( Perfil Profissiográfico Previdenciário). A partir de 05/03/1997, além dos formulários informados, é necessária a apresentação de laudo técnico, conhecido como LTCAT (Laudo Técnico de Condições Ambientais de Trabalho) Todos esses documentos devem ser solicitados à empresa que tem obrigação de fornecê-los no ato da rescisão do contrato de trabalho ou sempre que solicitado pelo empregado. Caso a empregadora se recuse a fornecê-los, o empregado poderá ajuizar ação pleiteando a sua entrega. Se o documento fornecido tiver informações incompletas ou equivocadas, o interessado poderá buscar amparo no Judiciário, que determinará a realização de perícia para analisar as condições de trabalho.
Autor da matéria: Revista Vigilante em Foco 2010.
terça-feira, 28 de maio de 2013
SEGURANÇA PRIVADA
EMPRESAS DE SEGURANÇA INOVAM PARA LUCRAR COM GRANDES EVENTOS NO BRASIL
SEGURANÇA PRIVADA
Os
eventos mundiais que o Brasil vai sediar abrem espaço para a indústria da
segurança privada lucrar com tecnologias cada vez mais arrojadas. Por US$ 100
milhões, o governo pode adquirir todo o equipamento de segurança exigido para
eventos como a Copa das Confederações, mas costuma alugá-lo por até um terço
deste valor, de acordo com o CEO da Smiths Detection, Danilo Dias, responsável
pelo aparato da Rio+20 (2012), dos Jogos Pan-Americanos no Rio de Janeiro
(2007) e da Copa do Mundo da FIFA na Alemanha (2006).As tecnologias variam do
clássico scanner de metais a detectores de armas químicas e biológicas. O
espectômetro, um instrumento óptico, é um dos exemplos: detecta mais de 30 mil
substâncias, como drogas e narcóticos, incluindo ameaças biológicas. Um equipamento
portátil, da marca Radseeker, é capaz de identificar sinais radioativos no
entorno dos eventos. A Smiths Detection utilizou mais de 200 unidades deste
tipo de aparelho na Olimpíada de Atenas, em 2004.
Outro
aparato é um instrumento de raio X capaz de controlar um grande fluxo de
objetos.Ele escaneia até 1,8 mil unidades por hora, e é muito usado na revista
de malas nos aeroportos.
Investimentos
Somente
em segurança pública, o investimento federal estimado de três grandes eventos
brasileiros – Copa das Confederações 2013, Mundial da FIFA (Federação
Internacional de Futebol) de 2014 e Jornada Mundial da Juventude – será de R$
1,17 bilhão, informou a Secretaria Extraordinária de Segurança em Grandes
Eventos. Somente no Mundial de 2014, por exemplo, o investimento total em
segurança é estimado em R$ 1,879 bilhão. Fica a cargo dos governos estadual e
federal o controle de acesso aos locais dos eventos, como estádios, aeroportos
e terminais de passageiros, onde prevalecem os detectores de metal.
Na
Copa das Confederações, a FIFA divide com o governo a responsabilidade pela
segurança nas seis cidades-sede (Brasília, Fortaleza, Recife, Belo Horizonte,
Salvador e Rio de Janeiro), entre 15 e 30 de junho. Os magnetômetros de mão,
conhecidos como “raquetes” devido ao formato portátil, foram adquiridos pela
FIFA para detectar metais, armas ou detonadores em pessoas e objetos. Aparelhos
de raios-x, scanners de veículos e câmeras de vigilância de alta definição, que
identificam pessoas em meio a multidões, também integram o aparato fornecido
pela segurança privada.
A
entidade contratou seis empresas brasileiras de vigilância para preservar áreas
próximas ao evento – como estádios, hotéis que hospedam as delegações e centros
de treinamento –, mas não divulga o investimento que desembolsou, nem as
empresas envolvidas.
Cerca
de 15 mil agentes privados de segurança, contratados pela FIFA, farão a
vigilância das instalações do evento junto a três mil homens das polícias e
exército. No Mundial de 2014, a estimativa é que o efetivo dobre de tamanho.
Mercado brasileiro
quinta-feira, 16 de agosto de 2012
Corridinha Saudável ou Alta Performance
ZONAS ALVO
Como entender melhor as zonas de treinamento - ou de frequência cardíaca - e usá-las a favor do seu treino.
Se você tem vontade de calçar os tênise ir logo às ruas, atenção: antes de começar a treinar, visite um especialista para a realização de um exame ergométrico ou ergoespirométrico — este último permite identificar as zonas ideais para o treinamento aeróbio — com a finalidade de analisar a resposta hemodinâmica, ou seja, a pressão e o movimento da circulação sanguínea, e das frequências cardíacas. “As zonas de treinamento, também conhecidas como ‘zonas-alvo’, são aliadas do corredor”, diz Fernando Pessoa, professor da Race Consultoria Esportiva.
Elas servem de parâmetro para determinar a intensidade da atividade física. “Enquanto pessoas menos condicionadas devem treinar em zonas menos intensas, corredores treinados precisam de maiores esforços para continuar evoluindo”, esclarece Renato Dutra, supervisor técnico da Run&Fun; Assessoria Esportiva.
O importante é que seja respeitada a individualidade do atleta. “É melhor que ocorredor seja orientado por um treinador. Se isso não for possível, ele pode avançar de zona caso não sinta muita fadiga nem dores musculares depois dos treinos”, explica Dutra. “Além disso, deve permanecer entre duas a três semanas no mesmo nível, até que a intensidade ou duração aumentem”, complementa. Há duas maneiras de se medir a frequência cardíaca: pelos monitores de frequência cardíaca (ou frequencímetros) que oferecem essa função e usando a Fórmula de Karvonen, na qual você diminui sua idade de 220. “Mas é uma fórmula sujeita a erros”, alerta Dutra.
Faixas de frequência
HÁ CINCO ZONAS DE TREINAMENTO
Para os iniciantes, a zona de manutenção é a mais recomendada, já que usa de 50% a 60% da FC máx. (frequência cardíaca máxima). Além disso, é considerada uma corrida para restauração. “Essa zona de treino é bem confortável e a mais utilizada para iniciantes ou treinos mais suaves”, explica Fernando Pessoa.
A zona aeróbia lipolítica tem como principal fonte energética a gordura. Esse treino, feito principalmente para a perda de peso, usa de 60% a 70% da FC máx. e deve ser aliado ao consumo de proteínas.
Quando o atleta quer adquirir resistência física, usa de 70% a 80% da FC máx. por meio da zona limiar aeróbica. Esse treino, muito utilizado por atletas profissionais, visa o vigor muscular e a melhora no bombeamento e oxigenação do sangue.Após adquirir certa resistência física, o corredor não sentirá tanto o desgaste físico e passa a usar 80% a 90% da FC máx. com a zona mista. Com ela, a circulação do oxigênio no sangue e nos pulmões apresenta uma melhora.
A zona de esforço máximo utiliza entre 90% e 100% e é usada pelos atletas que precisam de explosão, como Usain Bolt nos 100 metros. O risco de lesão é alto e o treino deve ser intercalado com outros mais leves, como a zona de manutenção.
sábado, 11 de agosto de 2012
Câmeras IP wireless, Monitoramento Com Baixo Custo.
Imagine dar uma espiadinha no que acontece em sua casa de qualquer
lugar do mundo, evitar um assalto mesmo longe de casa ou então
descobrir como exatamente seu animal de estimação conseguiu derrubar
aquele vaso.
Com
um computador, acesso à Internet e câmeras IP já é possível fazer tudo
isso. E por um preço nem tão assustador, se comparado aos porteiros
eletrônicos com vídeo que muitas casas possuem hoje em dia.
As câmeras IP são equipamentos que transmitem áudio e vídeo para um computador ou diretamente para a Internet. Com a ajuda de softwares que as acompanham, é possível ver na tela diversas imagens ao vivo e simultaneamente, ou ser avisado por e-mail caso esses "olhos-mágicos digitais" detectem algum movimento fora do normal.
"Basicamente são dois tipos de clientes: aquele que utiliza uma única câmera para monitorar um local específico, como um escritório, um caixa de supermercado ou uma residência, e o que faz a vigilância completa de grandes empresas", diz Julio Esteves, gerente de marketing da ControleNet, empresa que fornece soluções de monitoramento com câmeras IP da Panasonic e da Swann.
Uma curiosidade, a câmera IP custa a partir de R$ 270,00, depende das características do local a ser monitorado.
Pesquisando sobre armazenamento de imagens achei uma empresa interessante, pelo baixo custo que ela fornece o serviço, dêem uma olhada:
- Não precisa manter computadores ligados e nem
comprar vários equipamentos, basta ligar sua câmera IP conectada à internet para o serviço funcionar;
- O usuário acessa sua conta de qualquer computador, notebook, tablet ou smartphone com internet para assistir,
apagar ou fazer download dos arquivos.
Planos:
Mais informações no site:http://www.sistemavigia.com
Matéria completa em: http://tecnologia.uol.com.br/ultnot/2006/12/13/ult2870u215.jhtm
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